میوه های قرمز زیادی برای انتخاب وجود دارند و هر کدام از آنها خاصیت منحصر به فردی را ارائه میدهند. آنتی اکسیدانهایی مانند لیکوپن و آنتوسیانینها که در بسیاری از میوه های قرمز یافت میشوند، به هر مشکلی از بیماریهای قلبی- عروقی و سرطان پروستات گرفته تا کاهش خطر سکته مغزی و دژنراسیون ماکولا (عامل اصلی نابینایی در افراد ۶۰ ساله و بالاتر) کمک میکنند.
کد خبر: ۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
کد خبر: ۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شبها میل نشود.
کد خبر: ۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸